A hipnose pode ser usada em diversas situações como:

​

- Melhora da autoestima e autoconfiança

- Aumento da consciência corporal

- Aumento da motivação no trabalho, escola, esporte, etc

- Controle de estresse

- Aumento do foco e da concentração

- Parar de fumar

- Controlar ou eliminar enxaqueca

- Eliminar medos (fobias)

- Relaxar tensões

- Melhorar ou eliminar gagueira

- Auxiliar no controle e tratamento da depressão

- Auxiliar no controle da dor

- Controle do peso corporal

- Melhorar traumas